वाटर मेलॉन शेक रेसिपी ( Watermelon-Shake-Recipe )
तरबूज एक सीजनल फल हैं तथा तरबूज गर्मियों के सीजन में ही मिलता हैं तथा ये बहुत ही हेल्दी फ्रूट भी हैं इसमें बहुत अधिक मात्रा में पानी पाया जाता हैं और आज हम आपको तरबूज का शेक(Watermelon Shake Recipe) बनाना बताते हैं गर्मियों के मौसम में अक्सर हमें कुछ ठंडा ठंडा पीने का मन करता हैं
सामग्री:- वाटर मेलॉन शेक रेसिपी(Watermelon Shake Recipe) बनाने में लगने वाली सामग्री
- तरबूज -3 कप
- दूध -1 कप
- वनीला आइस क्रीम -2 टेबल स्पून
- चीनी -2 टी स्पून
- आइस क्यूबस -5 -7(कुटी हुई )
- तैयारी का समय -10 मिनट
- बनाने का समय - 5 मिनट
- कुल समय - 15 मिनट
- कितने लोगों के लिए -2
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विधि:-वाटर मेलॉन शेक (Watermelon Shake Recipe) बनाने की विधि
- तरबूज का शेक(Watermelon Shake Recipe)बनाने के लिए तरबूज को धो कर काट कर उसका मोटा हरा भाग छील के निकाल देंगे।और तरबूज के छोटे टुकड़े कर लेंगे तथा तरबूज के बीज निकाल लेंगे।
- तरबूज के कुछ टुकड़े छोड़ के बाकी सारे टुकड़ो को मिक्सर ग्राइंडर में डाल के जूस बना लेंगे फिर उसमें चीनी और दूध मिला के और चलायें जिससे चीनी पूरी तरह घुल जाये।
- अब एक ग्लास में पहले तरबूज के टुकड़ो को बारीक़-बारीक़ काट के डालें फिर उसके ऊपर से आइसक्रीम डाले और फिर शेक डाले तथा अब आइस क्यूबस को कूट कर डाले तथा ठंडा ठंडा तरबूज का शेक या वाटर मेलॉन शेक (Watermelon Shake Recipe)सर्व करें।
नोट्स :- वाटर मेलॉन शेक (Watermelon Shake Recipe) बनाने में ध्यान देने वाली बातें
- तरबूज गर्मियों के सीजन में ही मिलता हैं तरबूज बहुत ही हेल्दी फ्रूट हैं इसमें बहुत अधिक मात्रा में पानी पाया जाता हैं प्रायः गर्मियों में लोगों को डिहाइड्रेशन की शिकायत हो जाती हैं ऐसे लोगों को तरबूज जरूर खाना चाहिए।
- इसका जूस तथा शेक दोनों ही बहुत हेल्दी होता हैं आप को जैसे पसंद हो वैसे बनाकर लें गर्मी की तपन के बीच तरबूज के शेक का एक ग्लास से जो आनंद मिलती हैं उसे शब्दों मे कहना मुमकिन नहीं है, इसे तो सिर्फ महसूस किया जा सकता हैं।
